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319日目 100.6kg2026年04月07日体重MAX140kg、－90kg目指す、発達障害、双極性障害、左膝靭帯断裂、ダイエット･･･ているか楽しみです今、地元から約1時間電車で病院まで行っているのですが、･･･かと思ったんですが、なにより私パニック障害もちなんで電車が苦手なんで･･･- パニック障害でエレベーターや美容院が怖かった過去2026年04月03日10年のパニック障害、自律神経不調を克服したヨガ講師のblog･･･なくお出かけできるようになった私ですが電車でのパニック発作からいろんな場･･･歩く。🌟友達や美容師さんに、パニック障害であること、苦手なことを伝･･･
- 毎日パニック障害を乗り越えるために必死だった2026年04月02日10年のパニック障害、自律神経不調を克服したヨガカウンセラーのblog･･･無理やり笑ってやり過ごしていました💦電車から降りてベンチで呼吸を整えて･･･知られたくなかったのもある・・パニック障害になってから電車は必ず各停･･･
- パニック発作2026年02月27日乳がんやっつけブログ･･･ジ!今度はもみくちゃまではいかず、無事電車に乗れた!と思ったら「ドアが閉･･･へとへとになっていました。私、パニック障害発症してしまったかも…電車･･･
- 咲いた咲いたチューリップの花が♪2026年04月06日双極性障害の私が記録用にブログを始めました日記･･･すごく良いことかもしれません。 親戚でパニック障害だった方がいて 土を触るのが良･･･です! するとあれだけ怖かった電車も車移動も急に行けるように･･･
- 美容院。2026年04月02日楽しいことがないので本に逃げるブログ。･･･に何時間かかったのかしら?大学生の頃はパニック障害なんて知りもしなかったし、友達･･･でしょうか今は美容院も飛行機も電車も人の多い広場も、不安と恐･･･
- ｢目の前で失禁･大便｣人間崩壊する母の介護をする娘が心の平穏を辛うじて保てた"ある活動"2026年01月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ちのケアもしてきた。心身のストレスからパニック障害になり、子宮頸がんの一歩手前の･･･子どもたちと自分の弁当を作り、電車通学をしている高校生の次男･･･
- 手離す2026年03月31日日々のきろく*パニック障害症状改善に向けて*･･･てママの連絡先も知っているし、行く先も電車で6分の映画館でゲームセンター･･･きっかけになった「なにわ男子」パニック障害が発症して娘も障害児で早く･･･
- 兄ちゃん2026年03月23日空のかなたに･･･別れてくれず離婚するのに２５年かかったパニック障害からうつ病になり限界を超えてい･･･行機に乗れない兄ちゃんが汽車(電車)で来ると決めたって一人で･･･
- 飛行機計画2025年12月16日パニック障害で人生諦めそうになってるあなたへ。３５歳でパニック障害と広場恐怖症を発症。電車も乗れず、ガマンと自分責めばかりの日々から 今では、新幹線で出かけられるように✨モラハラ夫との関係も手放し･･･
